Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

For love, lemons & PMS

untitled-2893.jpg
untitled-2859.jpg
untitled-2835.jpg
untitled-2872.jpg
untitled-2875.jpg
untitled-2854.jpg
untitled-2867.jpg

Jag har upptäckt ett nytt klädmärke som jag måste dela med er för hur fin är inte den här klänningen? Sexig fast ändå gullig beroende på vad man har till. Den kommer från märket for love and lemons som har massa fina plagg perfekta för fest och vardag.

annars då mina vänner? Hade ni en fin morsdag i söndags? Jag hängde med mina pojkar ute på våran innegård tillsammans med kvarterets andra mammor. Fick frukost på sängen av maken och en hortensia blomma på eftermiddagen. Så mysigt!

Just nu lider jag utav grov PMS. Jag har sovit dåligt då Nixon sovit så oroligt i natt. Kl 04 tyckte han att vi skulle upp och leka. Så när jag landade i min kontorsstol i morse efter dagislämningen så bröt jag bara ihop. grät på min fina kollegas axel och bestämde tillsammans med henne att jag skulle vara hemma idag. Kraschade i soffan när jag kom hem och fick några timmars sömn iallafall. Vad gör ni när ni har PMS? Jag tror ju inte på psykofarmaka och andra mediciner för den delen. Jag tror mer på olika naturläkemedel och att kroppen med olika verktyg kan läka sig själv.

Jag kastade ut det här med att jag lider utav PMS på facebook varpå en kvinna tipsade mig om receptbelagda antideppressiva tabletter. Tydligen så är det många kvinnor som äter det i samband med PMS och menstruation. Jag tycker det känns riktigt tråkigt att det är det man ger kvinnor, att man inte istället tipsar om någonting som inte kommer skada din kropp i längden och som har massa eventuella biverkningar. Självklart så upplever vi alla PMS olika så det är ju upp till var och en hur man vill hantera det men att ge antidepressiva känns så himla extremt för mig. Det måste finnas andra metoder att tillämpa?

Min kollega vars axel jag fick gråta lite på tipsade mig om D-vitamin. Tydligen så har vi kvinnor brist på det vilket kan skapa hormonstörningar vilket i sin tur ger utslag som PMS. Hon rådde mig att ta 3 tabletter om dagen i en månad och se om jag märkte skillnad. Hon tyckte att det hade tagit bort all PMS och även minskat menssmärtor hos henne. Så nu ska jag köra på det här och se om det funkar. Vore drömmen att bli av med PMS. Har någon utav er några bra naturliga tips så dela gärna med er i komentarsfältet tillsammans kanske vi iallafall an hjälpa och stöta varandra.

 

Dress – for love & lemons, socks – H&M, jeans jacket – vintage, heels – Steve Madden, sunnies – aliexpress, basket – old one, smile pendant – Göran Kling.

Photo Sara Che, edit by me & Sara Che

#BackaMamma

Untitled

Jag och mamma sommaren 1988.
Det här är min mamma. Hon har burit mig i 9 månader i sin livmoder och tryckt ut mig under smärtsamma förlossningssmärtor och en utdragen förlossning. Hon har ammat mig, lärt mig gå och stöttat mig bäst hon kunnat genom hela min uppväxt. Jag är otroligt tacksam över det idag som vuxen. Någonting som jag i mina yngre dar tog alldeles för mycket för givet. Tyvärr så får inte alla samma chans som mig och dig. Det finns mammor runt om i världen som inte har möjlighet att ge sina barn den näring och husrum de behöver under sin uppväxt. Därför är det viktigt för mig såhär under morsdag att kunna stötta en annan mamma och hjälpa henne att ge sina barn det som behövs. Det här är någonting som du också kan göra istället för att köpa blommor till din mamma som ändå kommer vissna så tror jag din mamma skulle uppskatta det så mycket mer att få hjälpa någon annan i nöd.

I samarbete med UNICEF skriver jag detta inlägg för att sprida budskapet om deras morsdagspaket som du kan köpa här. Det innehåller livräddande produkter, bland annat vaccin mot dödliga sjukdomar, näringsrik nötkräm mot undernäring och myggnät som skyddar mot malaria. Du kan inte göra allt men alla kan vi göra något tillsammans. Hjälp till att #backamamma.

Hoppas ni alla får en fin morsdag och att glöm inte att ta hand om varandra. 

Diversity Podden

untitled-2523.jpg
untitled-2530.jpg
untitled-2511.jpg
untitled-2527.jpg
untitled-2501.jpg

Hej kompisar!

Äntligen helg va? Denna vecka vart det ju extra ledigt pga Kristi himmelsfärd på torsdagen och barnens förskola var stängd på fredagen så jag fick stanna hemma från jobbet igår. Så igår hände någonting jag och Sara planerat och pratat länge om att göra. Vi spelade in vårt första podd avsnitt. Vi signade alltså kontrakt med Acast för en månad sedan och släpper snart vårt första avsnitt. Podden heter Diversity podden och kommer handla om just mångfald. I dagens samhälle när media är så riktat och styrt så känner vi att det finns så många intressanta ämnen och personer att prata om och med. Mycket som kom tanken upp när vi pratade om vår barndom och hur svårt det var att hitta någon som man kunde se upp till och identifiera sig med. Så vill inte jag att mina barn ska växa upp allafall så det är en av anledningarna till vår podd. Vi vill inspirera och influera er med nya intryck som ni kanske inte får ta del utav någon annanstans. Vi kommer bjuda in gäster och snacka om allt mellan himmel och jord. jag hojtar till när första avsnittet är uppe.

Jag tycker ju att det är så intressant det här med girl power trenden som råder just nu. Mycket budskap om att tjejer ska hålla ihop osv men ändå när det väl kommer till kritan så gör vi inte det. Jag skrev en grej på min facebook i veckan det var en frågeställning och inget mer med det. Frågan var rätt tydlig vad den handlade om men ändå valde massa tjejer att hoppa på mig och sätta ord i min mun. 112 komentarer fick jag på det här inlägget mest av tjejer då som försökte måla upp mig till någon form av rasist och främlingsfientlig person. Det blev ganska tydligt efteråt att det hela säkerligen grundar sig i en omedveten avundsjuka eller nåt liknande. De här tjejerna har säkerligen aldrig gillat mig egentligen och såg ett tillfälle att gå till attack istället för att försöka förstå mig. Även fast jag förklarade samma sak flera gånger så kom dom efter mig med eldgafflar. Helt ärligt så är jag inte det minsta förvånad. Jag har haft svårt att hoppa på det här girl power tåget för att när det väl kommer till kritan så ställer inte tjejer upp för varandra. Vi är snabbast på att döma varandra, snacka skit bakom ryggen på varandra och har inget problem med att hugga andra tjejer i ryggen för att uppnå det vi vill. Den här facebook händelsen bekräftade bara allt det jag alltid trott, så himla tråkigt och tragiskt. Med det sagt så upplever jag absolut inte alla tjejer på detta sätt. Det finns många bra tjejer och unga kvinnor där ute som man kan lita på och bygga långsiktiga relationer med. Jag har alltid haft svårt för att umgås  i tjejgäng då jag är rätt sprudlande som person, oftast väldigt positiv, glad och gillar att prata. Väldigt social och självsäker med andra ord. Alla har inte lätt för det sociala och ser mig då som något utav ett hot. Vet inte hur många ggr tjejer som attackerat mig i tron om att jag försöker stjäla deras man hahaha så roligt. Jag hoppas ni fattar vad jag menar det är verkligen inte min mening att låta dryg ifall någon råkar uppfatta mig så. Men efter snart 30 år på denna jord så är det här en av många sidor jag lärt mig hos mina medkvinnor. Är det någon som känner igen sig i det här? eller som kan relatera och förstå, hade vart intressant att diskutera det här vidare med er i komentrasfältet.

Dress by Gina Tricot, tshirt by Zadig & Voltaire, socks by H&M, fishnet stockings by Aliexpress, sneakers by Vans and flower crow was gifted to me by IDUN.

Foto: Sara Che edit by me.

 

 

My daily skin routine – The korean 10 – step routine

IMG_9515.jpg

Jag har fått så många frågor på senaste om vad jag använder för skönhetsprodukter och om min dagliga hudvårdsrutin, så nu ska jag äntligen redogöra den för er i bild och text.

Nyligen så var jag på ett skönhets pressevent på presskontakterna och gjorde mig där bekant med den koreanska 10 stegs rutinen. Först tänkte jag men hur ska jag ha tid med allt det här men jag har valt att ta bort några utav dom och modifierat lite utav den för att den ska passa min hud bättre och när man väl är igång så är det bara att köra det går rätt snabbt ändå.

IMG_9392.jpg

Steg 1 är en oljebaserad tvätt som ska ta bort all oljebaserad smuts. här använder jag en sminkborttagnings olja från Emma S. Den är utformad för oss med känslig hy och man känner verkligen hur den tränger in och tar bort allt smink och smuts (även vattenfast). Den lämnar en mjuk och rengjord hy.

IMG_9416.jpg

Steg 2 Vatten baserad tvätt. Här kan man använda skumvatten tex. jag använder Swiss clinics micellar cleancing gel. För er som inte ve så är micellärt vatten the shit! Det har en speciell sammansättning som drar åt sig smutspartiklar och orenheter i huden. Den bokstavligt talat drar åt sig smuts. Här kan man använda vanliga bomulls rondeller och behöver inte vara orolig för den känsliga partiet runt ögonen för en funkar där också. Jag använder en liten frotté handuk för tycker resultatet blir bättre så sen är det skönare att torka ansiktet med en handduk. den här är fett dryg så ta inte för mycket i onödan. En annan toppen produkt som jag tyvärr använt slut så jag kan inte visa den här men det är den otroligt populära franska Biodermas Sensibio h20 micellaire solution. Den är så bra och funkar toppen på vattenfast smink.

Steg 3 Peeling.  Ni som sett det där avsnittet i sex and the city när Carrie ska ha sn boklanseringsfest och Samantha dyker upp med hatt och nät likt en biodlare efter att ha varit på en peeling behandling. Hon såg ut som att hennes första hudlager skalats av i hela ansiktet. Självklart är det inte så peeling fungerar. den främjar framförallt cellförnyelsen, löser upp tilltäppta porer och gör det lättare för dina produkter du ska applicera att tas upp mer av huden. Här kan man ju använda scrub om man hellre gillar det men personligen så föredrar jag peeling bättre. Scrub kan lätt kännas rivigt och mer som att du skadar dig än hjälper huden. Men om jag använder scrub så använder jag en som är otroligt skonsam och ”kullorna” i den känns knappt. Jag använder det koreanska märket Erborians black scrun gjord på bland annat kol pulver. Den tar bort all glans och lämnar en rengjord matt hy. När jag sen sminkar mig så vill jag själv bestämma vart jag vill glänsa så denna är verkligen grymt bra. Juste min modifering här är ju att jag gör detta steg max 3 ggr i veckan men det blir oftast 2 beroende på om jag använt mycket smink.

Steg 4 Toner. Jag är verkligen en toner älskare och har flera stycken som jag varvar mellan. I Korea så används toner till att återställa pH-balans och återfukta huden. Det tar ju även bort den sista smutsen och förbereder huden för de kommande krämer och oljor.  Här kan man ju använda den där Bioderma som jag berättade om i steg 2. Jag använder annars främst två olika just nu. den första är från PostQuam som jag upptäckte via glossybox. De har tonern thermavène facial oat water. Den har en lugnande, återfuktande och tonande effekt. Min andra favorit toner är också rätt ny och kommer från Akademikliniken. Den heter  pure berry toner och doftar röda bär. Den innehållerextrakt av tranbär, hallon och hjortron som tillför fukt och skyddar huden mot uttorkning. Man känner verkligen hur antioxidanterna jobbar i ansiktet när man använder den, den ger en lite kittlande känsla. Den här tonern är i sprayform och är perfekt att återfukta ansiktet med under dagen över smink. Jag har en liten flaska på mitt skrivbord på jobbet och en stor flaska hemma. Man behöver alltid lite uppfräschning.
IMG_9421.jpg

Steg 5 Essenser. Det finns massor av olika essenser där ute beroende på vad man vll ha för effekt. Jag använder faktiskt sällan anti age creme då det oftast innehåller mycket glycerin som inte går så bra ihop med smink. Istället använder jag Akademiklinikens  pure glow oil som är högkoncentrerad och intensivbehandlande C-vitaminolja som aktivt motverkar tecken på förtida hudåldrande och återställer hudens lyster och elasticitet.  Jag upptäckte den här i höstas när den lanserades och det här är bland det bästa jag använt på min hy. Jag har väldigt bra hy redan från början så det är lite fusk men den här har verkligen fått mig att klara mig genom vintern. De tidiga ålderstecken jag upptäckte innan jag började använda denna är som bortblåsta och jag ser verkligen hur min hy förbättrats de senaste månaderna. Den är rätt dyr men om du vill investera i din hy så kan jag verkligen rekommendera denna. Det finns liksom en anledning varför den vann som årets skönhetsprodukt på swedish beauty and cosmetics awards i år. Jag har nyligen testat en koreansk variant av denna också Klairs freshly juiced vitamin C serum. Den ska hjälpa till med pigment förändringar också precis som den från Akademikliniken men jag har precis börjat testa den och lagt min från AK åt sidan ett tag (vill inte att den ska ta slut) så jag kan inte säga så mycket om den ännu. Den har en helt annan känsla och färg så det ska bli spännande att se result. Det är bra för huden att chockas av nya produkter så de inte bli verklösa. huden vänjer ju sig. En annan fördel med Klairs är att den kostar kanske 1/8 del av AK’s så det ska bli spännande att se vad den går för.

steg 6 serum & ampouler. Ampouler har jag inte använt faktiskt så det kan jag inte uttala mig om men serum är ju en stor favorit. För er som inte har koll på serum så är det en hudvårdsprodukt som du kan applicera på din hud efter rengöring, men före fuktkräm den innehåller effektiva ingredienser som direkt går in i huden. Serum består av mindre molekyler som kan penetrera djupt in i huden och leverera en hög koncentration av aktiva ingredienser. Det här gör serum till ett utmärkt verktyg för att rikta specifika hudvårdsproblem, som rynkor. Hejdå ålderstecken! Mitt favorit serum advanced Night repair syncronized recovery complex II från Éeste Lauder har på senare dagar fått hög konkurrens. Jag har nyligen upptäckt glam glows fantastiska ansiktsmasker. En av mina favoriter där är dreamduo overnight transforming treatment. Den består av dreamserum med pärlemo färg som innehåller grönt kaffe och grönt teblad (teaoxi). Antioxidanterna och de viktiga vitaminerna lämnar en mjuk och återfuktad hy. Du avslutar masken med dreamseal som är som en grå lera innehållandes hyaluronsyra och mozuku gröna alger. Dessa ämnen hjälper till att binda fukt och på så sätt plumpar den upp huden. Den här ska man egentligen sova med men jag brukkar smeta på lite grann i min dagliga rutin och det fukar jätte bra det med. Då använder jag i ju för sig bara serumet och sparar leran till när jag lägger hela masken.

steg 7 Sheet mask. Den här relativt nya älsklingen på den västerländska skönhetsmarknaden är väldigt populär just nu. Det är alltså ett ansikts ark med hål för ögon mun och en liten lucka för näsa som är dränkt i massor av fantastiska aktiva ämnen precis som serum och essenser. Sheetmask har du i ansiktet i ca 20 min och det som blir överflödigt kan du smeta ner på hals och bröstkorg. Jag tar även på mina handryggar om det räcker över. Efter 20 min ska man inte torka bot det överflödiga utan låta det sjunka in i huden. Älskart. Detta steg gör jag kanske 1 gång i veckan.
IMG_9533.jpg

Steg 8 Ögonkräm. Tycker det är svårt med ögonkräm så jag använder det rätt sällan. Har fortfarande hittat någonting som jag tycker funkar jätte bra. Sist jag var på skönhetsbehandling så frågade jag hudterapeuten om ögonkräm och hennes tankar kring det. Hon tyckte också det var knepigt. Hon tyckte också att gel baserade ögonkrämer funkar sämst hon tyckte man skulle satsa på en som är krämig istället. den jag använder sporadiskt just nu är en från Carins men tycker inte den gör så mkt istället så lägger jag lite extra serum och pure glow oil runt ögonen och det funkar toppen det med för mig.

 

steg 9 Fuktkräm. Det finns så mycket olika alternativ där ute som man kan använda det är inte brist på bra alternativ där. Det viktiga är att fuktkrämen skapar en barriär som låser in alla produkter du använt innan så de inte dunstar bort. Just nu använder jag en grym från weleda de dagar jag är sminkfri. Pomfranate firming day creme som Anti-aging dagcreme som förbättrar hudens elasticitet, reducerar rynkor och hjälper till att skydda huden från skadlig yttre miljöpåverkan. Den är bäst.

 

steg 10 Solskydd. Det sista som går på huden är solskydd. Solen är hudens största fiende när det kommer till åldrande. Solen som är så härlig påskyndar den processen rätt bra så det är viktigt att man skyddar sig ordentligt och även här finns det en uppsjö såna. bästa är om man hittar en bra kombo mellan spf och fuktkräm.

Det var den ”lilla” rutinen. Har ni några favorit produkter som ni gillar eller andra tankar kring det här? Jag är faktiskt väldigt sugen på att testa lite nya behandlingar och kanske lite filler men jag måste läsa på om det innan jag tar några beslut… men testa kan man väl?

Stylight

 

Så kul att få vara med bland stylights val av svenska mode inspiratörer. Ni kan gå in och läsa om de andra personerna och mig samt kanske få lite nytt insta inspo här.

Tack Stylight för att ni uppmärksammar mig.

 

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger