Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

It’s a midnight race!

IMG_8186
IMG_8270
IMG_8238
IMG_8242
IMG_8208
IMG_8185
IMG_8277
IMG_8191
IMG_8260
IMG_8247
IMG_8251

Enda sen jag fick barn och blev mamma för första gången så har jag fått sån enorm respekt för min kropp, självklart fanns respekten där innan men den blev större efter graviditet, förlossning och amning. Det är helt otroligt egentligen när man tänker efter vilket maskineri hela kroppen är. Vad man kastar i för bränsle i sin kropp och vad man gör för tränning för sin kropp spelar jätte mycket roll, speciellt när man börjar komma upp i åldern.

Som ung satte mina föräldrar mig på massor av sportaktiviteter. Det var handboll, simning, tennis, kung-fu & dans som gällde. Men lagom till att jag började på gymnasiet så hade jag slutat på alla mina aktiviteter. Några år senare började jag praktisera yoga hemma själv.

Men det var inte försän efter att jag blev mamma som jag förstog att enda sättet för mig att kunna komma tillbaka till mig själv var genom tränning. Allting blev bättre när jag fått in rutinen att träna. Idag får jag ångest om jag inte tränat på ett tag.

Det finns olika sätt att motivera sig och även utmana sig. Jag personligen föredrar styrketräning och tränar sällan kondition. Så månadens utmaning har varit att löpa och träna upp konditionen. Det har gått förvånansvärt bra måste jag säga. Det blir liksom bättre och bättre med tider. Belöningen bli midnattsloppet i slutet av månaden som jag anmält mig till. Det ska bli så kul då jag inte sprungit något lopp sen förra året i köpenhamn. När jag var där med Adidas. 

Ett annat sätt att finna motivation är genom nya tränningskläder. Jag har det här coola lila setet från Puma som jag älskar att träna i. Det är verkligen perfekt på sommaren när det är varmt på alla gym men också toppen om man vill träna ute. Puma är verkligen ett märke jag fastnat för och har hittat massor med sjysta tränningskläder i cool design. Älskar shortsens höga midja, precis som det är på boxningsshorts och den coola färgen på sättet gör ju allt. 

Hur gör ni för att fina motivation och har nå någontrännigsform som ni vill att jag ska testa och skriva om? 

Foto: Jacob Eriksberger redigering: Moi

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Mode

    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Hälsa
    Foodjunkie
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Hälsa
    Träningsglädje
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Hälsa
    Ida Warg
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Hälsa
    Fannie Redman
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Man
    Niklas Berglind
    Mode
    Paulina Forsberg